男生经常说的“追女生”这件事情，其实，这里面的主角并不是女生，而是男生自己。

要知道，追女生的本质是： 男生对自己控制越好，越容易成功。

因为，当一个男生能控制好自己，就能发挥出更大的吸引力。

那么，男生该如何做到“控制”自己呢？这其中有很大的学问，学会之后，相信会对你追求喜欢的女生会有很大的帮助。

追女生的过程中，男生在“控制自我”方面，有三个方向需要去做好。

第一，控制自身追女生的心态。

在追女生这件事情上，心态第一，技巧第二。

一个男生只有心态足够好，才能发挥好各种技巧，可以这样说，心态，是一个男生在爱情的道路上，影响成败的关键因素。

第二，控制自己的追女生行为。

从浅层次上来讲，在追女生的过程中，男生控制自身的追求行为，是为了不把女生“吓跑”。

从深层次上来讲，男生懂得通过控制追求行为，是为了掌握正确的时机，做出有效的追女生行为，推动感情的发展，这才是重点。

第三，日常的自我管理。

当一个男生懂得“自我管理”，足够自律，就会变得更加自信，散发出更强的魅力。

男生能做好以上三点，追女生将会有事半功倍的效果，那具体该如何操作呢？

追女生时，男生如何控制好自身的心态呢？

大家可以记住一个关键词，叫： “无所谓”，这是在面对女生时，心态法则的总要领。

我们可以分为两个部分来解读。

第一，不要想太多，给自己加太多内心戏。

在追女生的过程中，有一些男生会担心很多事情，担心说错话，担心女生会对他有不好的想法，担心女生被别的男生追走。

要知道，当男生想得越多，心里压力就会越大，最后，打乱了所有的节奏，其实，女生根本对你没有什么不好的想法，男生就把自己给打败了。

不如，以一个开心、乐观的心态去面对女生，当你的情绪足够“阳光”，也能很好地吸引到女生，你自己也会追得更加轻松。

第二，降低对女生的需求感。

即使，你再喜欢一个女生，也要控制好自己对她的需求感，因为，当你的需求感越强，在这段感情中，就越被动。

关键是，这样的行为，会让你处于一个低姿态的位置，你活不出自我，就失去了你本该有的魅力。

好比如，你在买衣服时，当你试穿一件衣服之后，表现出来很想要，那销售员就会一副“吃定你”的样子，把价格给你抬得更高一点。

男生只需要记住： 对女生的需求感，可以随着两个人之间的感情加深，而暴露出更多的需求感，在你们之间还没有产生感情之前，就以“朋友”的身份跟她互动。

当男生控制好自身的需求感，你会发现，女生会更加配合你的追求行为，你追求的整个过程会变得更加轻松。

另外一方面，男生要控制好自身的行为，上面我们说过，从深层次上来讲，就是把握住追女生的过程中，各种合适的时机。

举个例子：有一些男生在追女生的时候，掌握不好邀约的时机，控制不好自身的行为，早早就邀约女生，导致一开始就把女生“吓跑”。

邀约女生的时机，有一个口诀： 以熟悉度、信任感为基础，聊天气氛制高点为最佳时机，常用技巧为“模糊邀约”。

在跟女生聊天方面，男生也需要掌握好时机，比如，女生在向你倾诉心事的时候，男生懂得借机通过自身的故事把情绪传递给女生，与她产生共鸣，推动感情发展，而不是生硬地把故事讲给女生听。

关于讲故事的技巧，大家可以在我的书籍里面，进行深入、系统地学习。

真正的高情商男生，他们更懂得在适合的时间，做正确的事情。

男生要做好“控制自己”，还有一个最基本的操作，就是：日常的自我管理。

这更多指的是：男生的颜值、行为举止、基本的社交礼仪。

一个男生懂得每天都把自己打扮得很干净利落，就一定能给女生一个不错的印象。

跟女生相处，行为举止要得体，这是最基本的原则，男生也很容易做到，没有什么技巧性，所以，关于这方面我们就不多讲了。

很多时候，你追不到女生，并不是你很差劲，而是你不懂得“控制自己”，毫无章法地去追求女生，没有技巧，没有方法，必然会走向失败的结局。

要相信，你本身就很优秀，只要有你好的方法，你也能追到自己喜欢的女生。