在长期关系中，很多人遇到的问题是，框架沦失，那么导致这个问题的根本原因是：
一、在交往过程中你有讨好她的行为。
二、不安全感 ，你害怕自己会让她生气然后抛弃你。
三、溺爱你的女朋友。这点是最致命的。她会慢慢地觉得你不男人。因为在你自己的原则下，你改变了你自己的原则。打篮球有什么不好，不吸烟不喝醉不赌博，这还不够好？
疼爱你的女朋友不会让你造成吸引力，但是会增进你们的感情，但是这个疼爱是有度的，这个度就是：
1、在不触犯自己的原则与生活的前提下。
2、她力所能及的事情不帮她做。
现在要做的事情就是，沟通。在长期关系中，沟通才是王道，有些男人动不动就冷冻，这不是吸引阶段，而且冷冻也不是这样用的。你可以在事后大家开开玩笑，就当没发生过一样跟往常一样打闹，然后在一定的气氛下，跟她说，其实我那天很生气，我不喜欢你那样子的态度。因为你让我感觉怎么样怎么样。把心中的矛盾解决。而不是双方冷战或者吵架，这只会导致你们的关系直线下降，最终分手。
真诚的沟通永远是最重要的，疼爱她也不会导致沦失框架，要有自己的原则。而长期的吸引，则要靠你自身的努力，更多地去建立双方吸引的支撑点。比如外貌、地位、幽默、自信、有钱，等等。
吸引力来自于你自身的价值，因此在学习的过程中，不断提升自身价值对爱情对生活都是必需的。
在与女人的交往中，你要驯养她，调教。赏罚分明，是非分明。
错了要认，但绝不讨好。她错了就要惩罚。对了要奖赏，但是你可以慢慢减少奖赏，然后突然提高奖赏，关键在于她对你的服从性。想维持一段长期关系，一定要注意这个服从性的培养。
而女生这一块，则需我们更多地去发掘一个人的内在美与自己欣赏的地方。性的价值在哪里？想一想这个问题。想通了之后你会发现自己面对美女会更加淡定。一个再漂亮的美女，脱光了之后，你会发现就是一个女人的身体，上面一副，下面一个。男人本色，但当你看多了后，会自然发现真正的价值不在女人的3点，而是她的内在，能不能让你笑，能不能聊得来。
泡妞最终的归宿都是找到一个真正适合自己的女人，相知相伴一生。所以在泡妞的过程中必须跳出来看问题，并不是任何女人都适合哄回来，泡妞本身就是一个筛选的过程。
初期阶段，筛选的条件可以是脸蛋漂不漂亮，胸部大不大，屁股翘不翘。
再往后可以是是否懂事，是否孝敬父母。
再往后可以跟自己同频，是否能够给事业和人生正面的影响。
所以 有些学员问我如何挽回的时候，我并不是全部正面回答，因为在这个筛选的过程中，注定要淘汰一部分人。我帮你挽回，可能让你一时开心，但是你得到一个无理取闹的女人，带个你的只会是持续的困扰，更重要的是失去本属于你的一片森林。