生命中两个最基本的心理需求，一个是在所爱的人心中居首位，另一个是被人无条件接纳的需要。可惜的是这既是两个人长期关系中最迷人之处，又正好是日后造长期关系最大困难的地方。我突然想到很喜欢的一句话：不要把自己当作神，也不要把对方当作神。

在我看来，一段长期关系得确立关系三个月以上，才能算长期关系。

其实男女情感最终最核心的还是“长期关系”，这也是绝大多数来学情感艺术技巧的朋友的初衷。

如果你现在正在谈恋爱，或者曾经有过一段不太融洽的长期关系。

如果你在那段长期关系里发现，你越来越爱对方，而主动权也离你越来越远，慢慢的你发现她变得不那么爱你，烦你，不想和你呆着一起，没有一开始那么甜蜜，甚至平凡出现争吵，甚至分手，甚至讨厌你，那么你可以花5分钟时间阅读本文，那么你一定能找到问题所在。

人生命中两个最基本的心理需求，一个是在所爱的人心中居首位，另一个最基本是心理需求，是被人无条件接纳的需要。

可惜的是这既是两个人长期关系中最迷人之处，又正好是日后造长期关系最大困难的地方。

我突然想到很喜欢的一句话：不要把自己当作神，也不要把对方当作神。

我想唯有神才能彻底满足人心这两大需求，爱情却能带来一个幻觉，让人以为爱人就是那位可以满足所有需要的神。

但是如果你把爱人当神，把对方当成你的唯一，那么你就必将会失望。

接下来，我想跟你聊聊在恋爱中，情侣在“长期关系”上会出现的问题以及解决的建议：

1：控制“火花”的弥漫速度

在爱情的“火花期”当中需要避免的就是一开始就如胶似漆，二十四小时都腻在一起；一开始就倾诉所有。

如果你和他每分每秒都在一起，然后相互倾诉彼此的过去，这是很危险的事情，因为这样子你在她眼中就形如透明，再慢慢地她就会对你不再感兴趣，而你就会失去对她的吸引力。

“Risk defines rewards”太快交心会减少你酬赏对方的能力，降低你的吸引力。

一个人能给别人最好的礼物，就是你内心深处真正的想法与感受。但是你不要把这珍贵的“人参果”随便就丢给猴哥吃。这些珍贵的心灵礼物只能给那些通得过你安全性测验，渐渐赢得你信任的人。

所以，请你必须记住一点『心灵亲密的程度应该与交往的阶段成正比。』

2、如何『同生共死』地延续关系

刚刚我说过了，切莫一开始就付诸一切，但是你可以很有技巧地维持去维持一段关系。

而这个技巧即是『同生共死』，也许『同生共死』在前期吸引比后期维持更有效，但是也不容忽视他在后期的维系作用。

在这里，我只想简略地提一下『同生共死』在后期的运用方向，而具体的前期与后期的操作方法，我们有机会再聊。

当你和她在一起久了，就会不自觉地一起做一些事情，一起吃饭；一起逛街；一起整理房间；一起买东西；一起旅游。

一起，就是只有你和她的独家记忆，当你与她的回忆足够美好足够快乐，她是不会轻易离开你的，就算有一天你与她分道扬镳，她也会很感激遇上你，与你有独家记忆。这个就是『同生共死』的实践基础。

3：必须学会“相互投资”

这里的投资，并不单指钱财上的投资，更多的是情感上的投资。

所谓的相互投资，就是你与她在一起的投资。

当她对你投资越多，那么她就越离不开你。

但是在长期关系中你一定要有投资，不要一直让女生投资，她投资而你不投资，会让对方觉得没有安全感，你不在乎她之类的。

4、『独』『依』得当

长期关系中，必须懂得『独』，也必须懂得『依』，在这二者之间，可以有弹性的调整。

『独』的含义是两个人要给彼此预留空间，最好能够有一个独立的社交圈，能够彼此相互尊重。

『依』的含义是两个人要相互依靠，给予彼此安全感。比方说，她感冒了，你为她买药；她遇上事了，你为她出主意。

5、十指紧扣

十指紧扣也叫委身的承诺，就是你要确定你和她是要同走的路，你们俩愿意一辈子生活在一起，并且两个人的期待必须要明确，你想和她（或她想和你）是仅仅只是短期关系，还是想要一直走下去的。

这可以有效地避免，对方认为你们只是”试一试的关系”，而你自己已经认为她已经离不开你了。

6、两性亲密互动

长期关系里必然要有两性亲密的互动，也就亲密关系。在你们俩已经“坦诚”相见之后，你和她的缺点、性格上的缺陷以及你们俩潜在的冲突，也会慢慢显山露水。

这也是很多婚前同居者，临近结婚却闹掰的问题之所在。对于这个问题，我接下来会尽量详细表达我的观点与建议。

我不想过多地去赘述关于亲密的关系的东西，只是想以我的角度来说明，两性互动中愉悦的亲密关系对于情感互动是有促进以及加分的作用的。

7、保持神秘感

保持神秘感一定是恋爱保鲜剂的一种特别重要的组成部分，而保持神秘感也区分初期吸引与长期关系。

在初期吸引时，你要做到尽量避免太快把自己过去的软弱、隐私、心中的不安，全部告诉对方。

在一段长期关系中，可有某种的神秘在里头，这是保持新鲜感的特别重要的方法。

长期关系就像像两个圆圈，中间有很多的交集。交集可大可小，随着时间迁移而变异。

当二人受到的压力大时，交集的地方比较多。当压力比较小时，二人可以往外去探索。每人可以有若干百分比是单属于自己的秘密。但随着彼此信任感的加强，彼此可以更加透明，只是不能勉强。

所以，最理想的方式，是建立良好的爱的关系。而透明只是这个关系的结果。

8、如何应对长期关系“出现的吵架”

前些天听说了这样一件事，一对交往了近两年的男女朋友，因为女方去酒吧玩，没有提前告知男方，男方知道之后，与女方大吵大闹，最后以分手结束了这样一对鸳鸯羡侣。

我之所以想说这个故事，是因为很多时候一对恩爱的情侣仅仅只是因为一场情绪冲撞，就会分道扬镳。我们说一下情绪分为三种：

1：情绪高涨

2：情绪一般般

3：情绪差

长期关系中会出现各种情绪，当对方出现愤怒，吵架的时候，你应该怎么做呢？

如果你在火山口上，你对她发火，她也对你发火，比如她和你闹分手什么的，如果你也比她更严重，那然后……估计就没有然后了。

在一段长期关系中当我们情绪不好的时候，我们最好不要向伴侣完全宣泄自己的情绪，如果要宣泄可以有技巧地宣泄，如果你没有接受过晓宇的宣泄技巧训练，那么你可以自己找个属于你自己的“树洞”。

而我也一直告诫身边的男性朋友一定要在伴侣面前控制好自己的情绪，不要在情绪不好的时候对她去大哄大叫，甚至去数落她什么的，以及无脑地和她对骂什么的。

其实最好的解决办法是，你可以把自己的情绪去放一放，心情平和一点在去和她交流，只要把她情绪的状态转变过来，让她脱离出这种难受啊，愤怒啊，生气啊，这样的负面情绪。然后，你再抱一下她，开个玩笑就好了，她自己就好了，当女生她心情好的时候所有的事情都迎刃而解啦～

之前有很多男人告诉我说虽然他们虽然智商不高，但是情商很高，而我每每听到他们这样说，也只是笑笑。

我们经常所说的情商无非就是五大要点，了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。由此看来，所谓的情商，绝大部分都是在说能够有效地控制自己的情绪。

一时让她开心，一时让对方失落，让她情绪做过山车，她才能更好的爱上你，而情商永远会比智商重要，无论是感情方面，还是在人际关系方面，还是事业方面，都能很好的处理这些问题。