BDSM是关于权力交换的游戏， 它表面上看起来是“暴力”的（一人发号施令，一人执行）； 内核里又是“平等”的（ 需要双方自愿，知情同意，m/sub有随时喊停的权力），问题是，了解、遵守这套规则，懂得敬畏权力的人还好，若是遇上了不靠谱的人，你把权力交换给ta，都会演化成单方面施暴，完全是在给自己挖坑，埋了土都不扬的那种。
常常有人问， “暴力”和bdsm的区别到底是什么？ 有人说是“爱”，暴力里没有爱，但bdsm出于爱；但事实上，很多暴力也是出于爱的，比如家长打骂孩子，家暴里的“以爱之名”等，不能说一个人爱我，ta的暴力就可以被解释，这是不对的。
真正的区别在于“克制”，在BDSM中，掌握权力的那一方如果不懂得敬畏手中的权力，不懂得克制，自己想做什么就做什么，那么这就是一种 “纯粹的暴力”；而如果ta懂得做什么之前先和partner沟通，问partner是否想要，是否授权ta这么做，这便是在践行“双方自愿，知情同意”，是合格的S或Dom的表现。
所以，实践之前，保证自己安全的第一课，就是“分辨对方是否有克制自己的能力”，如果对方没有，建议无论如何不要开始实践。
举几个反例。
如果你和潜在的实践对象聊天，ta上来就喊“小mg”或者“看看x”，或者发你自己的不雅照片，这就是一种典型的“语言暴力”，对方没有征求你的意见，只按照自己的所想所愿行事，从简单几句话中便已经窥得ta的权力行使模式，是不值得交付的人。
再比如，你和聊得很不错的潜在partner约了看电影或者吃饭，过程中ta突然牵你的手、拥抱你或者自然地将手放在你的大腿上，也许有人会觉得浪漫，但我想提醒的是，这一过程中也无形间暴露了ta对待权力的态度：“我觉得我可以这么做，所以我就做了”，从始至终没有想到去征询你的同意。
这是一个危险的信号，因为ta很有可能将这种行为模式顺延至BDSM活动中，ta以为ta可以，所以ta就会去做，从而在不自觉间演变成单方面的施暴。
所以我的建议是，不管有多渴望实践，第一次见面都不要约着实践，尽量一起去做一些稀松平常的事，从各种细节中观察对方的行为模式，如果发现我提及的上述行为，便要给对方打一个大大的问号了。